admin
15-03-2019 - 04:48 am


طريقة عمل سموثي التمر بالصور
تعرف علي الخطوات خطوة بخطوة وكيفية طريقة عمل سموثي التمر بالصور افضل حلويات منزلية سهلة مع الشرح



مقادير سموثي التمر




- حليب لوز : نصف كوب (مقشر ومنقوع في الماء قبل بليلة) 
- التمر : 5 حبات (طري) 
- الموز : 1 حبة (صغير الحجم) 
- الماء : كوب 
- القرفة : ربع ملعقة صغيرة 
- ثلج : كوب 





طريقة تحضير سموثي التمر






1. يُصفى اللوز من ماء النقع ويوضع في الخلاط مع الماء ويضرب جيدا ثم يضاف الموز المقطع والتمر والقرفة.


2. يضاف الثلج مع استمرار الضرب.


3. تقدم مع المزيد من الثلج. 







صور

سموثيتمر